Каждое убеждение заложенное в прошлом отрабатывается совсем не легко. Через разные, порой неприятные и даже болезненные, ситуации.
Помните, нам говорили: «Еду в тарелке не оставляй», «Едой не баловаться», «Ну, почему нужно повторять по 10 раз, делай сразу, как сказали», «Сделал дело - гуляй смело», «Сначала дела, потом отдых». И ещё вагон и телега.
Плюс множество поговорок, смысл которых с переездами и путешествиями, я понял, отличается от региона к региону.
"Соль не просыпай, кошку чёрную не пропускай, старшим уступай…"
Помните?
Любое убеждение во взрослой жизни обретает множество смыслов и контекстов.
Так вот. По поводу «сперва дела, потом отдых». Я даже не понимал, как оно влияет на мою жизнь. Позже начал потихоньку догадываться.
Если работал, то до головной боли и крови из носу. Если расслаблялся, то после всех дел переделанных по дому. Если гулял, то быстро, надо же дела делать. Даже ходить медленно не мог, торопился все время. Обязательно план на завтра, чтобы ничего не забыть. И так каждый день. Служба, а не жизнь.
Апогеем такого «трудолюбия» был выезд в горы для катания на велосипеде.
Даунхилл - экстримальная дисциплина, скоростной спуск по специальным трассам в горах.
Это был мой первый опыт, горы, акклиматизация не прошла, физподготовка хромала.
И вот. Группа едет вниз, некоторые участники останавливаются, чтобы передохнуть. Спуск примерно 2-3 км, но физических сил тратиться предостаточно + постоянное внимание, чтобы не слететь с трассы и не встретится с деревом. Я же, стоически ехал вниз, терпел.
«Сперва дело, потом отдых»
На очередном спуске, я перелетел через руль на несложном повороте и небольшой скорости. Это меня не остановило.
«Жив же, случайность, подумал я, неопытность».
Поехал снова.
«Нужно терпеть и делать, отдыхать потом, я же заплатил за тренировки».
На следующем же спуске, я снова перелетел через руль. Техническая ошибка, но при большой усталости чревато.
Приземлившись я серьезно ударился головой о землю, не помог смягчить удар даже мотоциклетный фулфейс-шлем. Итог: сотрясение. Тренировки остановлены.
Таким способом происходит переобучение, если иначе не понимаешь.
#психологонлайн #психологростов #психологростовнадону #психологияотношений #психологическаяконсультация #птср #пограничноерасстройстволичности #психическаятравма #психологическаятравма #расстановкипохеллингеру #расстановкиростов #телеснаятерапия #телесноориентированнаятерапия #телеснаяпсихология #психотерапия #психоанализ
